2023年08月10日顎関節症とTCH
歯科の専門医である歯医者として、顎関節症とTCH（一時的な咬筋筋弛緩症）について説明します。
顎関節症は、顎の関節や周囲の組織に起因する痛みや不快感を引き起こす疾患です。この症状は、歯ぎしりや噛みしめる癖、誤った噛み合わせなどが原因となることがあります。上越地域でも、ストレスなどが要因となって顎関節症が増えている傾向が見られます。
TCH（一時的な咬筋筋弛緩症）は、ストレスや緊張が原因で、歯ぎしりや噛みしめることによって咬筋が緊張しすぎてしまう症状です。これにより、顎の痛みや頭痛、歯の過敏さなどが引き起こされることがあります。
歯科医師の役割は、患者さんに適切な診断と治療を提供することです。顎関節症やTCHの場合、噛み合わせの調整やストレス管理、必要に応じてマウスガードの使用などが考えられます。また、予防のためにも適切な歯科衛生と定期的な歯科検診が重要です。
顎関節症やTCHの症状がある場合、以下の点に注意することが大切です。
- 噛み合わせの調整: 歯のかみ合わせが誤っている場合、顎関節に負担がかかりやすくなります。歯科医師は適切なかみ合わせを調整する方法を提案します。
- ストレス管理: TCHの原因の一つがストレスです。ストレスを軽減するために、リラクゼーション法や運動、趣味に時間を割くことが役立ちます。
- マウスガードの使用: 歯ぎしりや噛みしめる習慣がある場合、マウスガードを使用することで歯や顎への負担を軽減できます。
- 適切な食事: 食べ物の硬さや大きさに気をつけることで、顎関節の痛みを軽減することができます。また、歯の健康のために栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。
- 定期的な歯科検診: 歯科医師の定期的なチェックは、早期の症状や問題を発見し、適切な処置を行うために重要です。
上越地域の皆さんにとって、健康な口腔状態は快適な生活の一環です。歯科医師とのコミュニケーションを大切にし、適切なケアを受けることで、顎関節症やTCHの症状を軽減し、心地よい笑顔を保つことができるでしょう。お口の健康を守るために、定期的な歯科検診をお忘れなく。
📍上越市 高田
歯科診療所 医療法人社団 三上歯科医院
